｜情緒價值通膨時代：現在的人，為什麼這麼需要被懂？｜

近年來，「情緒價值」、「同理心」、「被理解」成為社群媒體上的熱門關鍵字。從校園推動SEL（社會情緒學習），到朋友間強調傾聽與陪伴，理解他人似乎成了現代人最重視的人際能力。但當每個人都期待被接住、被理解，我們真的更懂彼此了嗎？還是開始把朋友、伴侶甚至家人，變成24小時的情緒接收站？本集一起聊聊，在重視情緒的時代，「理解」與「界線」如何取得平衡。

SET1：為什麼現在的人越來越需要「被懂」？

SET2：情緒價值，到底是陪伴還是負擔？

SET3：同理，不代表沒有界線