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【健康食百二】

夏天排濕就是在排毒，豆類蔬菜瓜果降濕氣超有效

【客家令子大家揣】

青青藤仔滿地爬 綠皮红心烏嬰兒

結出果子圓又大 解渴消暑甜又沙

揣一水果 西瓜

 

【播放歌曲】

今夜又白行/鄧百成

爸爸个笑容/劉秀暐

送金釵/顏志文、林貴水

毋盼得/顏湘婷