｜年假後上班很厭世 減壓轉念迎來新氣象｜

來賓 : 資深廣播人 徐敏莉 老師

1.年後上班第一天，多數人可能無法專心，如何為開工做最佳準備呢？透過運動將身體放鬆，達到減壓的目的，幫助收心正向面對開工上班。

2.故鄉在苗栗的徐敏莉老師，為大家介紹同為苗栗人的後生饒舌歌手Yappy的歌曲 火旁 龍

 

【播放歌曲】

1.流浪 / 陳正航

2.Yes We Can / 客家歌手

3.幸福个味緒 / 客家歌手

4.滿田禾串像黃金 / 王鳳珠

5.火旁 龍 / Yappy

6.濛沙煙个愛 / 粹垢