2020-09-15 動一個

│煞煞來停動│

【相借問】
主題介紹、生活分享
研究表示，動作片讓你胖得更快

【麼人有話講】
一張圖看清久坐不動的危機
上半族每天不動，週末拚命運動也無效

【客話當有力】
客家俗諺「坐久變懶，睡久成病」
久坐久睡，積病纏身
久坐會致命，試試辦公室瑜珈

歌曲
鄭朝方〈生翼的魚兒〉、
劉慧卿〈媽媽摎捱共下唱〉、
楊淑喻〈把燈關上〉、
陳雙〈黃揚葉滿天飛〉