｜狩獵禁忌｜

前言

有些事情，不需要那麼用力，不是所有關係，都需要時時確認。不是所有責任，都一定要一個人扛。有時候，少一點，反而剛好。少一點插手，少一點勉強，少一點把話悶在心裡。不是放棄，也不是退縮。只是讓事情，有呼吸的空間。慢慢來，也是一種生活方式，花會自己找陽光。魚會自己調整節奏。人其實也可以。不是每一天都要很撐，不是每一口氣都要忍。能夠察覺到自己累了，本身就是一種能力。有時候，照顧好自己，事情反而比較順。

【單元一】

從狩獵禁忌，看見性別、靈性與文化邏輯

在台灣原住民族的文化裡，「女人不能碰的獵物」這個說法，其實並不完全準確。比較接近的說法是—在某些族群、某些時代、某些狩獵情境裡，女性被規範不參與某些獵物的取得、處理或分食。

這些不是隨便規定的禁忌。它們背後有清楚的文化邏輯，來自三個核心觀念：第一，狩獵是與山林、祖靈互動的神聖行為，第二，性別是一種社會分工，而不是能力高低，第三，禁忌的目的，是讓整個部落能夠安全、穩定地活下去。

【單元二】

為什麼「吃不多」，卻還是一直胖？

很多人都會說一句話：「我真的吃不多，為什麼還是瘦不下來？」甚至你會發現—早餐很簡單，午餐正常，晚餐也沒有暴飲暴食，甜食、炸物也沒有天天吃，但體重就是卡住，甚至慢慢往上走。胖，真的不只是吃太多這麼簡單。

 

【播放歌曲】

1.你們都好嗎/徐世慧

2.有緣作伴行/陳昭光

3.他的/李國雄

4.黥面女巫的微笑/依拜維吉

5.做我自己/黃鎮炘