｜腸道清道夫｜

前言

有人說，一個人的失敗，98％不是輸在能力，而是輸在脾氣。聽起來很重對不對？但你仔細想，還真的有點道理。有時候傷害一段關係，不是因為什麼大事，而是一句氣話。有時候錯失一個機會，不是能力不夠，而是情緒先失控。有一句話說得好—如果你是對的，你沒必要發脾氣。如果你是錯的，你沒資格發脾氣。

【單元一】

雙龍部落＆達瑪巒部落

部落真正的美，不只是「看見」，而是「感受到」。如果有人問信義鄉哪裡值得慢慢玩，我會說，不要只去拍吊橋，不要只看瀑布，請走進雙龍，也走進達瑪巒，因為那裡有山的故事、水的靈魂，還有布農文化最動人的樣子。這是一趟部落之旅。走過之後，你會對台灣山林、多一分敬意；對原住民族文化，多一分理解。這才是旅行最珍貴的收穫。

【單元二】

腸道清道夫「木耳」

在日常生活裡，「順順排便」這件看似平常的小事，卻常常困擾著不少人。有人開始多吃蔬菜、調整飲食，甚至走向蔬食生活，卻發現——怎麼還是卡卡的、不太順？其實，蔬食並不是萬靈丹，關鍵在於「怎麼吃」，以及「吃對什麼」。

 

【播放歌曲】

1.回來/彭瑜亮

2.起身/湯宇歆

3.巴西瓦里/查勞

4.桐花開五月雪/劉劭希

5.情人夢/王羽馨