｜鄒族與荷蘭人｜

前言

女明星田麗近來以健康自然的方式成功瘦身，再次引起關注。現年59歲的她，在短短三個月內減重11公斤，卻不靠激烈節食或快速減肥法，而是回歸最簡單的生活原則。她分享，自己的飲食以清淡為主，常食用親手栽種的蔬菜與水果，搭配適量蛋白質與少量肉類，讓身體在無負擔的狀態下慢慢調整。同時，她選擇在鄉下過著規律而純樸的生活，每晚九點前入睡，清晨五點起床，順應自然作息。這樣貼近土地、節奏穩定的生活方式，不僅讓身體代謝逐漸改善，也培養出易瘦體質。她的經驗提醒我們，健康的改變往往來自持之以恆的日常習慣，而非短暫的極端手段。

【單元一】

鄒族與荷蘭人

很多人都聽過、但很少有人真的去好好想過的問題，就是有人會說鄒族人跟荷蘭人有關係，甚至有人會很肯定地說，鄒族有荷蘭血統，理由也講得頭頭是道，說你看鄒族有些人眼睛很深邃、鼻子很高挺，輪廓很立體，甚至有些長輩的頭髮還會帶一點點紅色或棕色，所以就會有人開始聯想，會不會這其實是以前荷蘭人留下來的血統，再加上歷史上確實有一段荷蘭統治台灣時期，而且地點就在台南、嘉義這一帶，剛好也跟鄒族後來活動的區域有一點接近，然後又有人提到台南有一個<札哈木>原住民文化會館，名字聽起來就很有原住民族的味道，這些東西全部放在一起，就讓很多人覺得，好像真的有那麼一點可能，但這個說法到底是怎麼來的，為什麼會被相信，還有，它到底有按樣介一回事是嗎？

 

【播放歌曲】

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Grateful/謝宣圻

田野調查/林源祥

回到純靜家園/林浩斌&王昱婷

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