｜邵族最著名的神話故事｜

前言

如果你用心將渺小的工作做到最好，偉大的工作往往就是會水到渠成。

【單元一】

邵族最著名的神話故事

白鹿傳奇：傳說邵族獵人為了追捕一隻稀有的白鹿，在山林間長途跋涉。白鹿引領他們穿越崇山峻嶺，最終將他們帶到一個景色優美、湖水澄澈、魚類豐富的湖泊（即日月潭）。白鹿在跳下山谷後化身為白鹿神，族人認為是祖靈的旨意，便在日月潭定居下來。

茄苳樹王傳說：邵族定居日月潭後，於拉魯島（光華島）水邊發現一棵茂盛的茄苳樹。族人誓言若子孫能在該處繁衍，就像茄苳樹年年萌芽新葉，每當長出一片新葉，族人便會增添一人，視該樹為信仰與繁榮的象徵。

【單元二】

菇類的營養與健康優勢

低熱量與高纖維：100公克的菇類熱量約僅20大卡，即便大量攝取也不易增加負擔。高纖維含量有助於穩定血糖、抑制脂肪吸收並促進排便。

豐富的營養素：富含多醣體、維生素B群、維生素D、鉀、鎂、磷與硒等礦物質。

提升免疫力：菇類含有的多醣體具有提升免疫力、幫助防癌及降低膽固醇的功效。

促進代謝：含有維生素B群與維生素D，是素食者重要的維生素來源。

 

【播放歌曲】

慕春/黃宇寒

妾婆/林思伶

烏拉孟/吳正傑

山的孩子/曾繼舜

醃瓜炒豬肉/何芸娜&何芸蓉