｜寮國農村生活｜

前言

有些飯局今天沒吃成，真的沒關係；有些人如果因為一次沒約成就慢慢淡了，那可能本來就不需要你那麼用力。能走得久的，通常都是這樣，你臨時有事，我沒有怪你；我願意體諒你，但我也沒有把自己放得太後面。話說得簡單，心放得平平的，關係自然就會走得久。這種東西，不用學得很厲害，只要記得一句，讓人不要有壓力，就夠了。

【單元一】

寮國農村生活&部落生活

在城市裡我們總是趕時間，但在寮國農村生活，有點像原住民部落一樣慢慢來。那種悠閑，是一種讓人安心的節奏。

【單元二】

吃對了，腸道就順了

腸道不順，很多時候不是老化，是吃得太累。你有沒有這種經驗？明明吃得不多，卻脹氣 .明明吃得很清淡，卻排得不順；甚至有時候，好幾天都沒有感覺。其實，腸道很誠實，你怎麼對它，它就怎麼回應你。為什麼現在的人腸道特別容易出問題？

 

【播放歌曲】

妳們都好嗎/徐世慧

我不認輸/謝佳純

流浪/吳正傑

漂/娜鄔悟吉納

我小時候的外婆家/趙倩筠

 

寮國農村生活/部落生活/腸道