2022-08-19｜手機焦慮症｜

｜手機焦慮症｜

 

【單元一】

你有手機焦慮症嗎？

1. 從來不關手機，凌晨有人發來訊息也會立刻查看。

2. 頻繁地刷社交軟體上的資訊，時常查看手機的電量和朋友圈的動態。

3. 如果出門超過半個小時，就一定會隨身攜帶充電線或行動電源。

4. 不論做什麼，都要把手機放在搆得著的地方，甚至抱著它入睡。

5. 時常以為自己的手機在響，習慣性地拿起來看看。

6. 在工作時無法集中精力，每隔幾分鐘就想玩一下手機。

7. 如果出門發現忘了帶手機，不管已經走多遠，寧可遲到也會回去拿。

只要滿足上面7項中的任2項，就說明你已經罹患「手機焦慮症」，手機成了你連接外界最重要的一條通道。

 

【單元二】

手機長時間不關機，到底會不會縮短使用壽命呢？

有人認為，每天都該將智慧型手機關機，如此一來能讓手機休息，進而延長使用壽命；也有人說，現在的智慧機根本不需要每天都關閉。專家建議，智慧機不用天天關，大約一星期左右關機一次即可，因為使用時間一長，可以適度讓手機得到緩解。

為什麼不用每天關機呢？頻繁開關機對手機損耗反而更大，因為每次開機過程中，手機都要重新載入、讀取數據，這對手機儲存裝置會產生損耗，若是天天關機，損耗自然更加嚴重。

不只如此，手機執行「開關機指令」相當耗電，因為系統得重新載入、讀取儲存裝置，在手機CPU高速運行情況下，有些手機甚至會消耗到5%電力，當然實際情形因手機而異。

 

關鍵字：手機焦慮症/手機關機/手機成癮

播放歌曲

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2. 妳介笑容/山狗大

3. 偷偷唱分你聽/趙倩筠

4. 桐花開五月雪/劉劭希

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6. 我庄/林生祥