2021-02-04│年節大掃除如何把握5要領 │

│年節大掃除如何把握5要領 │

1.過年大掃除有「除舊迎新」的意義，
以正確步驟進行大掃除，
就能以全新的心情送走舊年，
迎接新年到來。 

2.過年時大魚大肉、糖果、甜點，
讓人不自覺發胖，提高罹患心血管疾病風險。
其實只要掌握 10個飲食原則，
年菜一樣吃得健康又美味！

播放歌曲:

1. 咖啡香的山歌/黃珮舒
2. 流浪/陳正航
3. 放心去旅行/羅文裕
4. 在路項/米莎
5. 山下田美/陳永淘
6. 三姑的鹹水雞/邱廉欽
7. 想念/邱俐綾