EP72｜【助人大聲說】當生活需要慢下來：與身心重新對話的旅程——偉恩

本集邀請我的親弟弟偉恩，分享他走進諮商室的心路歷程。從相似的成長背景談起，聊到為何選擇尋求專業協助，以及面對恐慌與焦慮的掙扎與調整。

透過真誠的自我揭露，陪伴聽眾重新理解諮商——不是因為有問題才需要，而是在卡住、痛苦的時候，給自己一個被支持、慢慢前進的可能。

 

SET1 過往對我們的影響(02‘42“)

SET2 諮商的契機(06‘31“)

SET3 成長與反思(10‘20“)

SET4 恐慌焦慮的標籤(15‘31“)

SET5 打工換宿的心境(18‘53“)

SET6 療癒處方籤(22‘14“)

 

 

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