｜斗米斤雞｜

【行尞看光景】

1.看雪白韭菜花。

2.台東太麻里及花蓮玉里金針花。

3.基隆中元祭文化。

【講客話當生趣】

客家諺語故事，分享「斗米斤雞」。

【健康1.1】

1.每晚睡超過9小時，恐降低認知能力，到底該睡多久才好？沒有絕對的標準數字，不同年齡族群有所不同。

2.毛豆、香蕉及全榖雜糧，適量攝取改善失眠。

 

【播放歌曲】

1.打海棠/謝其國&杜翊凌

2.作伴/唐銘良

3.逍遙自在快樂仙/吳川鈴

4.南線吊尾平板調/陳清台

5.有時有日/黃宇寒