｜鎮西堡部落｜

前言

「買東西不需要理由，只要我喜歡」喜歡就買，代表一種自由，生活中我們常常要想很多理由：買東西要划算、要實用、要有用處。可是啊～「喜歡」本身就是一個最單純的理由。這代表我們有自由去選擇，滿足自己心裡的一點小快樂。有時候一個小物品，就像是一種犒賞自己、給生活一點儀式感。

【單元一】

鎮西堡部落

鎮西堡位在新竹縣尖石鄉，海拔大概1700公尺左右。要去這個地方，通常要先經過內灣，再一路開進山裡，沿途的風景非常漂亮，但山路也算是有挑戰的，所以很多人說，去一趟鎮西堡，本身就是一種冒險。「鎮西堡」意思是「一個新的聚落」。因為差不多在1930年代左右，族人才開始聚居於此。雖然不像有些百年歷史的老部落，但它卻保留了很多傳統，像是狩獵、織布、gaga的生活規範等等。也因為地處比較偏遠，反而讓這裡的文化和自然更純淨。

【單元二】

大腸激躁症

你是不是也有過這樣的經驗？明明剛剛還好好的，一緊張、一焦慮，肚子就開始咕嚕叫，甚至急著要跑廁所。這不只是巧合，背後其實有很深的科學原因。大腸急躁症，醫學上叫做「腸躁症」或「IBS」。它不是腸子真的壞掉了，而是一種「功能性」的腸道問題。意思是腸子在結構上沒有病變，但卻會有很多症狀：有的人會腹瀉，常常拉肚子。有的人會便祕，腸子怎麼都不動。還有人腹部脹氣、抽痛，吃什麼都不舒服。台灣醫學研究顯示，大約每10個人，就有1～2個人可能會受腸躁症困擾，算是非常普遍。為什麼壓力、焦慮，會讓腸子跟著出問題呢？

 

【播放歌曲】

幸福兩公婆/曾仲瑋

沒天良/劉劭希

誰的孩子/孔亞明

凝聚/張采彤&楊詠程

黃泥路/黃連煜