2022-06-17│送定伯賣鬼│

│送定伯賣鬼│

 

【講客話當歡喜】

有智慧的古「送定伯賣鬼」。

【健康1.1】

專訪郵政總醫院營養師 癌症關懷基金會黃淑惠老師

如果確診區隔在家，飲食(生活上)建議：

1. 如果喉嚨腫痛建議採用冰流飲食(布丁、果凍等)。

2. 高燒時記得水分和電解質補充(滲透壓運動飲料)。

3. 給予高熱量高蛋白食物支持體力。

4. 新鮮蔬果縮短病毒滋生。

5. 善用維生素C加鋅、綜合B群。

6. 炎熱的夏天需要注意什麼，才能保持健康(少吃冰涼食物、飲食宜清淡、如該睡不睡會肝火旺、先氣和在心平)及運動養生。

 

播放歌曲

1. 笑談人生/林展逸

2. 阿哥阿妹共下來唱歌/劉榮昌&劉秀暐

3. 山歌搖滾/羅國禮

4. 戀戀路邊花/曾仲瑋