2022-06-25健康快報：這兩週非常熱，大家要小心不要中暑囉。＆「民主的魚」──臺灣石斑

1. 健康快報：這兩週非常熱，大家要小心不要中暑囉。節目同步為大家更新防疫、染疫的配套措施，幫大家再一次瞭解最新的防疫規定喔！

2.「民主的魚」──臺灣石斑

上週跟大家聊到最大石斑養殖場在屏東，多年來的專業實力因中國的政策而遭逢困境。業者的幸得國際友人援助，產經新聞登出了日本的養魚業者將幫助台灣的石斑魚養殖業者，將石斑魚銷到日本的報導。「這一次，主導向日本進口石斑魚的是，日本最大的漁業養殖業者－林養魚場（福島縣）的董事長林慎平。他曾經是「日本李登輝之友會」福島分會的會長，是一位著名的親台派人士。他說，2011年東日本大地震後，台灣各界給受災的福島縣等地積極捐款，他非常感恩，一直希望有一天能報答這份恩情。為了響應林先生的呼籲，已經有幾家大型的壽司連鎖店表示，有興趣接受石斑魚。」石斑魚料理在中餐、西餐都非常受歡迎，在日本的市場不小；而善意循環所帶給雙方的感動無限。

3.健康快報2：洗澡要坐著！

建議大家坐在舒適凳子上洗澡。以為是老人家才需要？其實洗澡方式所帶來的風險比我們想像中更大！經常聽到人們在洗澡時摔倒後中風等等，而今天節目要來分享一位國家體育理事會教授勸告，在洗澡時不要先洗頭，理應先清洗身體其他部位。向大家說明更安全、更健康的洗澡方式。

4. 健康快報3：老來心理健康也要顧

大家經常讀到兒孫出海外，將老人留給傭人顧，卻老來失節、不幸福的憾事。與大家分享主持人個人觀點：家傭非奴僕，就算對待奴僕也要像親人，最少要像朋友般尊重他的專業。生活始終是自己在過，不要把生命交給別人來掌控，可以自己做的盡量別假手他人。一定要和不同世代的朋友交往，親人是親、朋友有心，大難來時只有身邊的才是真。

 

5.音樂：

1）天公落水/i-Color

2）山與田I/謝宇威

3）拈轉來啦/i-Color

4）你是真太陽/關靈芝