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心靈分享
為什麼陪伴關懷如此重要?對於高齡長者而言,從職場退出後,社交圈變小,在家時間變長,反應變慢,身體功能變差,因而活動受限,需要身邊親朋好友的關懷與支持,會期待與計算子女是否來電、誰多久沒有來關心,但他們似乎又會替無法時常探視或電話關懷的子女找理由,說他們工作、家庭兩頭忙碌,所以無法常常來探視或者打電話關心;他們一方面期待被關心,一方面又擔心造成別人的麻煩。如果能理解陪伴與關懷對長輩的重要性,那麼為人子女者,如果不能時常探視或陪伴,至少打通電話給父母吧!你的幾句話就能讓父母感受到滿滿的愛。
【單元一】
延續泰雅編織之美-高秋梅的故事
原住民文化是台灣資產瑰寶,十六族中首推泰雅族最擅長編織,在織布技術瀕臨失傳之際,新北市烏來區原住民編織協會理事長高秋梅全心投入學習與推廣,迄今教授學員逾百人,是新北市無形文化資產列冊者。高秋梅推動泰雅族織布文化不遺餘力,深耕地方、推廣泰雅族傳統織布技藝工法長達20年,除了成立個人工作室,擔任部落大學講師,長期傳承示範教學傳統織布,並策劃相關展覽,再現泰雅族貝珠衣與烏來特有XO織紋技法等,亦曾於日、美等國參展,展現原住民族傳統織藝與文化之美,也讓更多人認識泰雅文化。
【單元二】
骨質疏鬆症
根據目前的研究,只要有定期追蹤骨密度,暸解自己身體的狀況,快樂生活不會是問題。即使有骨質有疏鬆的情形,只要開始照護,也會讓您的骨骼更加健康,例如骨質疏鬆藥物的治療,運動的習慣,健康的飲食,都會讓您的骨骼保持健康的狀態,無論是生活,旅遊,家庭生活,都會輕鬆自在。
【播放歌曲】
狄斯可阿嬤/劉劭希
客家媳婦/彭佳霓
神話/紀曉君
流浪者的獨白/蘇木成
