｜做頭的人愛平心｜

【講客話當生趣】

客家諺語

分享「做頭(帶頭)的人愛平心」。

【健康1.1】

堅果蔬菜全榖雜糧，吃高鎂食物解焦慮。

吃豆腐減重，體質偏寒者勿過量。

長輩腳水腫，恐是心衰竭警訊。

【一周時事】

冷氣團來了，週四至週六下探10度，週日至下週一晴朗。

 

【播放歌曲】

逍遙自在快樂仙/吳川鈴

將舊的皮箱/陳志明

瓜子仁/曾桂英

爸爸歇睏一下/劉桂雯

平板/薛能章