EP144｜一個人吃火鍋、看電影真的很慘嗎？

社會總是把「孤獨」與「可憐」掛鉤，但或許，那是最高級的自由。本集要來挑戰大眾對單身、獨處的負面標籤。

從孤獨等級表聊到「高品質獨處」的練習方法，解析為什麼有些人越是一個人，活得越快樂、越自在。

 

SET1：你是第幾級？孤獨挑戰賽。

SET2：心境的平行時空。

SET3：一個人的高級感 。

 

 

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