2021-04-25 營養食材堅果&賞桐趣 來賓：旅遊達人賴建中

1.節目摘要:

(1)營養食材－堅果
(2)賞桐趣－桃園新竹賞桐景點

2.「生活大細事」: 

堅果是富含優質脂肪的營養食材素，
產地遍及世界各地，
介紹五種堅果的熱量
以及如何挑選品質等級優良的堅果。3.「人客來坐，奉茶囉！」:
旅遊達人賴建中介紹桃園及新竹地區
觀賞油桐花景點－樟之細路、
小粗坑古道、十八尖山、芎林、九芎湖等

播放歌曲：

1. Hakka 加油-陳雙
2. 係喔- 邱廉欽
3. 崖係蝠婆俠-魏士翔
4. 油桐花-合唱
5. 花樹下-謝宇威
6. 油桐花開的時節-陳瑋儒