2021-11-14保護靈魂之窗5大護眼建議 &秋季賞花之旅

1.節目摘要:

(1)保護靈魂之窗5大護眼建議

(2)秋季賞花之旅

2.「生活大細事」: 

   長期使用3C產品造成眼睛負擔，眼科醫師提供五大護眼建議：

  (a)使用大一點的螢幕、維持適當觀看距離

  (b)適當的休息、適當的光線

  (c)藍光的影響與預防

  (d)眼睛疲勞與乾澀的保養

  (e)加強近視控制：減少近距離用眼時間，每使用30分 

     鐘，休息10分鐘

3.「人客來坐，奉茶囉！」:

 旅遊達人賴建中先生介紹秋季賞花景點

   (1)溪頭銀杏

   (2)桃園花彩節

   (3)銅鑼杭菊、台北士林官邸波斯菊

 

播放歌曲

牛目珠-林生祥

一眨目-羅思容

戀戀路邊花-曾仲瑋

憶花戀-楊淑喻s李康慶

樹蘭-陳雙

柚子花-溫尹嫦