2022-05-01現代流行病-乾眼症＆春天顧肝

1.節目摘要:

(1) 現代流行病-乾眼症

   (2) 春天顧肝

2.「生活大細事」: 

   手機不離手、每天眼睛緊盯電腦螢幕，眼睛出現乾澀、

   灼熱，甚至有異物感，小心罹患乾眼症。過度用眼忘

   了眨眼，淚水會減少，導致乾眼症惡化。女性更年期  

   荷爾蒙的變化，雌激素不足，也會導致乾眼。護眼多

   補充抗氧化物、葉黃素、蝦紅素，包括鮭魚、蝦子、

   螃蟹、藻類都是天然的蝦紅素來源。

3.「人客來坐，奉茶囉」:

   謝馥穗中醫師談「春天顧肝」－－

(1)春天應注重肝臟保養，蜂蜜滋潤、薄荷辛散、香馥

   行氣、甘草解毒、玫瑰紓肝解鬱。 

(2)以菊花香馥茶飲、黑豆排骨湯唯春天養生食材

播放歌曲

 

魚目珠-米莎

牛目珠-林生祥

桐花樹下哦哦宜- 張峻國

春天故事- 游兆棋

穗花山奈-黃珮舒

桐年-林鈺婷