2021-11-28有益心臟健康的食物 &暖心護腎樂過冬

1.節目摘要:

(1)有益心臟健康的食物 

   (2)暖心護腎樂過冬

2.「生活大細事」: 

   心臟是人體非常重要的器官，適當的飲食可維護心臟

   的健康，例如大豆蛋白為優質蛋白含豐富維生素、纖

   維和礦物質；莓果含抗發炎成分，可降低罹患癌症的

   風險；酪梨果肉質地來自單元不飽和脂肪，可降低壞

   膽固醇。 

3.「人客來坐，奉茶囉！」:

   中醫師謝馥穗小姐介紹暖心護腎樂過冬

   (1)秋冬季節如何照顧好腎臟功能     

   (2)精選食材好過冬〜

      

      補心益胃蓮藕粉、川七通血管、黨蔘補脾胃、 薑黃破氣行血

 

播放歌曲

按久好嗎-戴士堯

拜一不食肉- 東東

飯兜-硬頸暢流音樂群

你現在過的好毋好-詞曲游兆棋

幸福地圖-劉榮昌