2021-05-09

│空腹吃水果可戰勝癌症│

【森巴嘉年華】
   張清芳在國內外共開過數十場個人大型售票演唱會與出版超過30張專輯。其中包含數張台語老歌，如傳唱海內外的「無人熟識」及民歌老歌專輯。2000年，轉型成為台灣談話節目與廣播主持人，更入圍電視與廣播金鐘獎，是唯一曾入圍過金曲獎、電視金鐘獎、廣播金鐘獎、     唱片金鼎獎「台灣四大金獎」的藝人。一般公認，張清芳、李玟、王菲、張惠妹為整個1990年代最紅、最賣、最具影響力的四大天后。其中，張清芳每年皆有新作品問世，表現最為平均，堪為四大天后之首。2020年6月22日，張清芳突然宣布離婚，結束15年婚姻，聲明表示
   因為無法克服雙方的差異性而決定離婚，讓外界震驚。

【沒事來哈啦】
    國媒曾報導過，空腹吃水果可戰勝癌症，尤其是蘋果。發現對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者而言，他們之中沒幾個存活超過五年，大多數用常規療法的人僅活兩三年而已。這顯示，常規療法對於某些患者是沒有作用的，因為即使不使用常規療法治療，病人也可活兩        三年。癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就衰弱了。癌細胞會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。身體健康者可以試試連續三天只吃水果不吃其他食物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發。
【家家有本好念的經】
   喉嚨除了攝食之外，最重要的便是發聲的功能。雖然未必個個都是「黃鶯出谷」般美妙的嗓音，但想要保持健康的嗓子，只要遵照一些小秘訣，是人人都可以做到的。聲音是由肺部呼出的氣流來振動聲帶，再經喉、口、唇、齒、鼻的共鳴及構音形成。一個自然穩定輕鬆不費       力的發音，就是一個正常的嗓音。而最常見的聲音異常現象，便是所謂的聲帶沙啞。而導致聲帶沙啞的常見原因相當多，例如急性聲帶炎，急性發聲外傷，聲帶結節，聲帶息肉，慢性聲帶炎，結核菌性喉炎，外傷，腫瘤，及因病毒感染或手術傷及神經造成的聲帶麻痺。即便       現今對於聲音異常的治療有蓬勃的發展，聲帶保養乃是預防嗓音疾病的不二法門。
   以下提供一些日常便能做到保養聲音的方法供大家參考：
  1.盡量不要大聲說話，避免聲帶過度振動而引起充血水腫。
  2.避免長時間使用聲音，可以5～10分鐘休息1分鐘，或喝口水減輕喉部肌肉的壓力。

播放歌曲

1.天天年輕/張清芳
2. 我還年輕/張清芳
3. 孤女的願望/張清芳
4. 無人熟識/張清芳
5. 過火/張信哲
6. 你不知道的事/王力宏
7.有多少愛可以重來/迪克牛仔