｜口講係風，筆寫係蹤｜

【講客話當生趣】

客家諺語故事，分享「口講係風，筆寫係蹤」。

【健康1.1】

1. 黑木耳含膳食纖維、蛋白質、礦物質、多醣體，穩定血糖、預防心血管，低熱量、高營養。

2. 白髮吃什麼，讓頭髮變黑(魚、肉、蛋及酪梨、香蕉、堅果、豆類)。

【一周時事】

明天至下週二氣溫仍高，部分山區短暫雨。

 

【播放歌曲】

咖啡香个山歌/黃珮舒

腳步/陳鴻全

人生路/林于雯

雞胲仙堵到碰風牯/陳永淘

承蒙你个關懷/鍾惠文