｜廖純瑜：「銀髮新貴活到老學到老」、陳俊旭：分享「最完美的毒藥：果糖」｜

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中央大學中文系博士廖純瑜〜【銀髮新貴活到老學到老」】。

傳統社會老年人的日常勞動工作：在家帶孫、幫忙子女家務、煮三餐等。

現代社會老年人除了就學受正規教育，如讀大學、碩士外，很多人上樂齡大學、社區或社團的課程；學習才藝的年齡約大多60至80歲左右。目的是藉社交活動，可多接觸不同的人，增加人際關係，可刺激大腦。尤其是學畫畫、書法、花藝、茶藝等課程，都可訓練邏輯思考能力，因為這些涉及記憶、空間、數字等概念，動腦可以防止老年癡呆阿茲海默症。

許多花鳥繪畫班、陶藝班學生都是六十歲以上年齡，學習態度都很認真，且相互交流，樂於分享，尊師重道。

【我想你想知】

自然醫學博士陳俊旭〜分享【「最完美的毒藥：果糖」】-2

果糖傷害粒腺體甚鉅；糖尿病等慢性病患者應採低碳飲食；水果有纖維的保護，比人工果糖好；吃原形水果可攝取較多纖維質；人工果糖是廠商不能說的祕密；慢性病激增，從果糖攝取量看出端倪；一杯手搖杯裡面到底有多少果糖。

 

【播放歌曲】

他愛唱老山歌/山狗大後生樂團

老朋友/徐筱寧

十八姑娘/謝宇威

甜蜜的雪花/陳瑋儒