EP490｜你可以運動的時間比你想的還要多　一起來運動

【新知識新世界】

比腕力暗藏風險　醫師提醒「扭轉力」恐致肱骨骨折

 

【生活規劃】

沒空運動　醫：快步爬樓梯、趕公車、提重物也有益

 

 

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