2021-05-02 慢性病人及運動族如何選擇堅果&賞桐趣 來賓：旅遊達人賴建中

1.節目摘要:

(1)慢性病人及／如何選擇堅果
(2)賞桐趣－挑炭古道體驗先民生活

2.「生活大細事」: 

(1)慢性病及糖尿病患者如何選擇堅果。
(2)運動族的堅果吃法

3.「人客來坐，奉茶囉！」:

旅遊達人賴建中介紹獅頭山步道
及苗栗挑炭古道、永和山水庫賞桐花好去處

播放歌曲：

1. 细妹恁靚-蕭迦勒
2. 捱兜个生活-黃宇寒
3. 天公-葉鈺渟
4. 屋前介油桐花-王偉倫w王榮海
5. 桐花恁靚-曾仲瑋
6. 撒落一地油桐花-陳雙