｜(1)多吃花生延年益壽  (2)沉澱與蛻變-訪吟唱詩人羅思容｜

【節目摘要】

(1)多吃花生延年益壽

(2)沉澱與蛻變-訪吟唱詩人羅思容

【生活大細事】

花生號稱長生果，維持健康益處良多。美國科學家研究發現，花生含有「白藜蘆醇」，能抵禦癌症，抑制血小板凝聚，防止心肌梗塞與腦梗塞。每100克花生含有鋅8.48毫克，能增強免疫功能，延緩衰老。花生保存不當易滋長黴菌產生黃菊毒素，未食用完應密封罐子中並放置冰箱冷藏。

【人客來坐，奉茶囉！】

吟唱詩人羅思容「今本日係馬」專輯介紹

(1)投入客家歌曲創作二十年，出版第五張專輯，分享創作生涯的變與不變。

(2)沉澱後再出發，融合對生命的體悟及生活歷練，歌曲元素豐富多樣化。

(3)新專輯歌曲賞析

 

 

【播放歌曲】

飛-黃珮舒

魚目珠-米莎

番瓜-羅思容

今本日係馬-羅思容

斜斜的心-羅思容

被雨涿溼的母雞-羅思容