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單元1:【日頭照蘭陽】
*疫情警戒標準至第二級,宜蘭市河濱公園籃球場、足球場、壘球場、賽車場、土坡場及法式滾球場,配合中央政策,自7月27日起開放使用。
*疫情漸趨緩和,宜蘭縣自8月3日開放餐飲業內用。
*宜蘭細人林昀儒、鄭怡靜奥運混雙奪銅.林姿妙江聰淵分別致賀。
*宜蘭縣公私立托嬰中心開始微解封開放收托。
*吹海風的甜心芭樂.頭城農會特推優惠。
【蘭陽梨園諺語】
*曲館邊的豬母未吹蕭,也會打拍。
*棚腳條條會,上棚句句生。
單元2:【蘭陽好客家】
* 宜蘭縣客家籍人口約占全縣二成,有七萬人左右,但能講出流利客家語的卻寥寥無幾,並介紹邱彥貴學者之宜蘭客家研究綜論。
播放歌曲
1.九號公路/陳正航
2.客家的家/鄭朝方
3.河壩/林姿君
4.我等係客家好朋友/蔡孟甫
5.客家人/陳志明
6.客家本色/劉平芳
7.客家從山肚到大海/邱廉欽