2022-05-29鹼粽不宜過量以免攝取過多食品添加物＆養生之道從「體質」開始

1.節目摘要:

(1)鹼粽不宜過量以免攝取過多食品添加物

   (2)養生之道從「體質」開始

 

2.「生活大細事」: 

   鹼粽口感冰涼深受眾人喜愛，業者為了增加鹼粽的韌

   性、脆度及Q彈，防止粽葉沾黏，違法添加有害人體

   健康的硼砂，消費者選購時應多加小心，即使以合法

   食品添加物取代硼砂亦不宜過量食用。

3.「人客來坐，奉茶囉」:

   訪問中醫師謝馥穗小姐談「養生從認識體質開始」

 (1)了解自己的體質屬寒性或熱性才能選擇正確的養生

    方法。 

 (2)陰虛怕熱陽虛怕冷，體寒少吃生冷瓜果類食物，體熱

    則避免辛辣飲食。

 (3)黨蔘紅棗茶－補氣養血  

    枸杞菊花茶－明目養肝

播放歌曲

 

鏟斗頭- 龍宣亘

黃宇寒 - Life is

阿婆介路-陳正航

世界藤捱笑－Q桑何必問

快樂介歌-邱幸儀

分你介歌-徐千舜.劉榮昌