｜想要運動找教練，專業不說還有肌肉～｜

＃本週主題：想健康一定要運動？越動越年輕還是不動怕受傷

【青銀共生】

大家喜歡運動嗎？熱愛運動的大洋哥每天都要做運動，但隨著年紀的不同，運動的方式也不太一樣，希望可以運動健康，健康運動。

【共下變老】

運動不只是習慣更是一種專業，今天大洋哥要好好來跟大家分享一下，如何找教練，教練可以更專業的教你，讓你更有效的運動喔！

 

【播放歌曲】

今晡日/曾仲瑋

扭屁股/劉劭希

沒路/黃瑋傑

宇宙/饒棣華