｜原住民獵熊禁忌｜

前言

在現代生活裡，我們很容易變成「人形鬧鐘」－替家人安排三餐、催小孩補習、替朋友打氣、幫同事補位，一天到晚為別人「響」，卻沒給自己留下一點陽光。所以親愛的朋友們，這個週末，不妨讓自己當一顆番茄吧。走出門去曬個太陽，喝杯喜歡的茶，吃一頓慢慢享受的早餐，不需要提醒誰、照顧誰，只要安安靜靜地，跟自己的身心在一起。有時候，最重要的不是幫別人按時開機，而是記得自己也需要陽光、空氣和溫柔。

【單元一】

原住民獵熊禁忌

為什麼獵捕黑熊是一種禁忌？布農族文史工作者阿力曼說，布農族稱黑熊為「阿古曼」，也就是魔鬼的意思，萬一獵人陷阱不小心打到黑熊，必須在山中蓋間工寮，用火燒烤黑熊，獵人不能回到部落，必須等到小米收成後才可返回。同樣是狩獵民族的魯凱族和排灣族，雖然可以獵殺台灣黑熊，但是必須付出代價，承擔古老的詛咒，在魯凱族裡，獵黑熊會引來疾病的報應，且黑熊肉限於特定人才能吃，小孩是一律不准吃的。台灣黑熊是高山的霸主，因為牠沒有天敵，環境的破壞和獵捕才是生存的威脅，而原住民的禁忌和神話，讓台灣黑熊少了獵捕的威脅。

【單元二】

蛋白質缺乏

蛋白質缺乏可能會導致多種健康問題，包括身體虛弱、免疫力下降、肌肉流失、水腫、皮膚問題和情緒低落。缺乏蛋白質會影響身體的正常運作，並可能導致各種慢性疾病。重要的是要確保攝取足夠的蛋白質，以維持身體健康。

 

【播放歌曲】

來通電/劉劭希

人生路/梁煥波

Kinqoyat/曾宇晨&吳薇

墾荒/謝靜玟&哈尼葛照

做得/吉那罐子