｜健康｜

【單元一】

健康是1，其他一切都是0。

有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。

【單元二】

不吃早餐4大壞處，小心變胖虛弱腦袋空

1. 不吃早餐身體變虛弱

2. 不吃早餐會增加心血管疾病風險

3. 不吃早餐反而容易肥

4. 不吃早餐會缺乏專注力

 

【播放歌曲】

桃花源/東東

花開了/林思伶

南面伊人/二本貓

新丁花/陳雙

南下列車/羅文裕

你不識我了/詹泳淇