2021-06-08｜顧好腸胃  體內循環跟著好｜

｜顧好腸胃  體內循環跟著好｜

每週二聊聊健康議題。吃飯不只是要吃飽，而是要有意識地吃，攝取各種營養，我們可以檢視自己的不足，透過補給品補充，當然從天然的食物中獲取也是最好的。

增強免疫力，抵抗力，我們一起學習做自己身體的主人。

播放歌曲：

1. 存在/曾雅君

2. Feel this morning/欒克勇

3. 想飛/高尹辰

4. 山頂壁壢角/黃子軒

5. 睡不著/吉那罐子

6. 組成六堆/陳瑋儒

7. 拍手歌/台灣原聲合唱團

8. 天光之前/米莎