｜巴奈｜

前言

愛用智慧型手機的你，是否已經養成這樣的習慣？睡前一定要看一下手機、玩個小遊戲，甚至是與朋友互道晚安，有時不小心睡著，或是直接倒頭就睡，手機就這樣留在床上。智慧型手機用戶中，有44%的人習慣將手機放在床上或床邊，以確保不會錯過任何重要的來電或是訊息。但你知道嗎？這樣的習慣可能會影響到你的健康！

【單元一】

原住民歌手「巴奈」的故事

歌手巴奈以她的首張台語演唱專輯「夜婆」奪下第35屆金曲獎最佳台語專輯獎，巴奈說，今年是金曲獎第35屆，也是天安門事件35週年，希望大家都不要忘記。

來自台東的創作歌手，被喻為「台灣最有重量的聲音」。從九零年代出道，超過20年的時間裡，她只出版過兩張個人專輯，卻是繼胡德夫之後，當代最具影響力的原住民歌手。巴奈身兼歌手、創作者與環境保護者等多重身分，在台灣多項環境運動上，她都選擇挺身而出，以音樂、甚至全副身心的生活，來作出反抗。由於年輕時流浪在城市之間，獨自面對恐懼、焦慮，與來自於原住民族血脈的身份認同，因此她的作品色調濃重沈鬱、簡單坦率如利刃，直指寂寞與對自我的反覆質疑，如同她最知名的歌曲〈流浪記〉，巴奈用樸素卻飽富歷練的聲線揭開每個在自己土地上流浪的人的故事。

【單元二】

吃太辣怎麼辦

相信很多人都有吃東西不小心被「辣到」狂咳不止、眼角泛淚的狀況，到底該怎麼辦？其實網路上流傳著五花八門的解辣秘方，像是吃鹽、含冰塊等，但究竟哪些才是能迅速、有效解辣的方法呢？為什麼吃到、碰到辣都會痛？

 

【播放歌曲】

鮮鮮河水/陳永淘

大家行共路/古重禮

泥娃娃/巴奈

你知道你自己是誰嗎/巴奈

並沒有/巴奈

大武山美麗的媽媽/巴奈

祭矮屋/黃連煜