｜早餐吃什麼不重要，重要的是吃飯前要運動一下！｜

＃本週主題：一日之際在於晨，我的早餐儀式感

【青銀共生】

今天要討論早餐吃什麼？但大洋哥卻說：我更在乎的是吃早餐前做什麼，重視健康養身的他，在吃早餐前喜歡先運動一下！

【共下變老】

年紀變資深之後，早餐的習慣會改變嗎？穎珍大聲吶喊：我真的睡不到太陽曬屁股了！這樣的改變，生活的步調要怎麼調整呢？一起來討論囉！

 

【播放歌曲】

日頭客/東東

恁久無看著/好日

光源/蕭迦勒

JOY coffee/羅思容