｜SPF係數越高越好？｜

【科學介客話恁仰講】

「紫外線」、「防曬」、「皮膚」、「太陽」、「大氣層」、「皺紋」、「破壞」、「機制」、「光子」「海洋」等名詞的客家話說法。

【科學報報】

泛傳媒總經理馮瑞麒〜談「SPF係數越高越好？拆解紫外線的DNA破壞機制與化學防曬的真相：被騙了十年的防曬迷思」。

【學校無教个事】

我們以為只要出門前塗了一層厚厚的防曬，就能像穿了防護罩一樣，在海灘上曝曬一整天而安然無恙。如果科學家告訴您，您買的那些宣稱能『吸收紫外線』的化學防曬劑，在太陽底下曬了兩個小時後，可能自己就已經『崩解』，甚至會產生傷害皮膚的自由基？

今天，我們要把鏡頭拉遠到一億五千萬公里外的太陽，再拉近到我們皮膚細胞的 DNA 雙螺旋。我們將拆解光子撞擊的物理學，破解 SPF 的數學騙局，並教您如何真正建立一道具備科學意義的光學防線。

穿透大氣層來到我們皮膚的紫外線，主要分為兩種，它們的波長不同，攻擊的深度與策略也完全不同。UVB（中波紫外線）、UVA（長波紫外線）的特性；防曬係數的數學騙局—非線性的防護力；防護罩的標示SPF與PA系統；防曬乳裡到底裝了什麼武器？主要分為兩大陣營：物理性防曬（無機防曬）、化學性防曬（有機防曬）的主要成分、機制、優缺點、科學實證；如何建立真正科學、有效且無害的光學防禦線？環境科學與ＤＮＡ修復機制；

超越塗抹防曬的做法：UPF 防曬衣物才是終極的『絕對防禦』；身為一個科學的現代人，我們不能只顧自己的皮膚，而摧毀了海洋：珊瑚白化與防曬劑的環境毒理學、維生素 D 的迷思與 DNA 修復的暗夜工程。

防曬不是追求包裝上虛高的 100 分數字，而是一門結合了化學、物理與環境科學的系統工程。認清化學濾劑的降解極限，塗足實驗室規定的厚度，善用衣物與陽傘的物理遮蔽，並對海洋保持敬畏。曬後除了鎮靜保濕，充足的睡眠，是讓身體修復光老化基因的最強武器。

且聽泛傳媒總經理馮瑞麒帶您了解其中〜。

 

【播放歌曲】

落水水/秋林

浪來了/山狗大後生樂團

熱火火的下晝/陳永淘

五熱天/黃鎮炘＆阿比百樂團

笠麻/李貴盛

同溫層的歌/彤溫岑二重唱

日頭花下个故事/范宸菲