｜飯後百步行｜

【生趣的客家話】

一窟淨水一清二楚 看到底

【大家聘無譴】

飯後百步行 壽年到百零

棚頭:飯後慢慢來散步 胃腸消化有幫助 還要記得睡當晝 身體健康慶享受

【客家話簡單學】

晚餐吃好飽 我要坐著看電視

不行啦! 吃飽後最好是起來動一動

陪我去曬衣服、洗個碗、打掃客廳

 

【播放歌曲】

你還會記得𠊎無 / 王鳳珠  

食茶 / 羅思容與孤毛頭樂團  

春夏秋冬 / 聖代  

上山採茶 / 賴碧霞  

夢想 / 黃于娟  

十八歲介夏天 / 范姜琳