｜天公疼憨人｜

【前言】

你有沒有聽過一句話：「天公疼憨人」？這句話，其實在我們的生活裡常常會聽到，尤其是長輩在勸人的時候，很喜歡說這句。但你有沒有想過，這句話到底是什麼意思？「憨」這個字，到底是在罵人傻，還是在誇人好？今天我們就來聊聊這句話背後，藏著什麼樣的人生智慧。

【單元一】

布農族的嬰兒祭

在布農族的世界裡，小孩的出生可不是一件小事。過去布農族人生活在高山地區，生活條件真的不容易，所以，一個孩子能平安出生、順利長大，那是全家、甚至整個部落都要感謝祖靈的恩典。嬰兒祭是布農族人對生命的一種「感恩儀式」。透過這個祭典，他們向祖靈報告：「我們有新的族人誕生了！」同時，也祈求孩子能健康長大，不被疾病、意外帶走。這樣聽起來，好像是一個宗教儀式，但其實它更是一種「文化的宣告」——布農族人要讓祖靈、讓整個部落都知道：我們的族群，還在延續下去。

【單元二】

良好健康飲食--身體輕鬆無負擔

現在流行的健康飲食怎麼吃？知道要怎麼掌握健康飲食的原則嗎？其實讓自身身體健康無負擔很容易，清楚了解健康飲食的原則，並搭配飲食習慣的養成，就能減輕食物對身體造成的負擔。

 

【播放歌曲】

幸福兩公婆/曾仲瑋

去飛翔/曾仲瑋

cyu kak Min ko/伊拜維吉

給祖母的一封信/王湘芸

紅顏/游兆棋