2021-02-02 數位斷捨離

│給釣竿還是幫忙釣魚│

【相借問】
青少年1週使用手機、上網時間近40小時
比運動多4倍

【後生有話講】
坐下就忍不住滑手機？5招教你達成「數位斷捨離」
休假還在回工作訊息，是真的忙還是放不下？
這 2 件事，害你永遠無法下班

【歡喜來詏嘴】
哈佛大學研究：關鍵不是幾歲給青少年手機

歌曲
徐筱寧〈當冇閒〉、
陳瑋儒〈我爸講海陸.我媽講四縣〉、
愛客樂〈當無閒〉、
黃鎮炘〈毋使強求〉