｜養身｜

一｜分享健康新訊息，早上洗澡會對心臟帶來負擔，不論是淋浴還是泡澡，都可能產生健康風險，因此避免起床後洗澡而且入浴前要喝水，才能讓心血管年齡降低，讓心臟健康，健康長壽。

二｜分享阿華哥个山歌詞：阿哥戀妹實在難，三更半夜也著行；三回兩回無（䀴）你，石灰掞路打白行。

三｜我為你朗讀—山精大憨(三)，彭瑞珠原作。透過朗讀一起認識不一樣的童年故事，並學習朗讀聲情。

四｜鄉親嗶啵響，邀請卓蘭阿中老師分享生態教室—介紹有關山櫻花的辨識方式及植物特色。

 

【播放歌曲】

1.屬於我介地方/邱幸儀 邱俐綾

2.種一蕊靚靚介花/劉榮昌

3.未來/邱幸儀 邱俐綾

4. Love Love Love/陳孟蕎

5.回到從前/東東

6.花開了/黃于娟