│怎麼吃才健康│

【新知識新世界】

70%老化速度可由自己掌握！飲食6要點：香料取代鹽、兩餐之間喝低脂優酪乳

【健康吃百二】

黃豆、黑豆：降血壓健康選擇！豆腐、豆漿搭配「這些食物」營養才會夠

【樂齡新聞】

研究發現科技進步.對長者往後的幫助有多少呢

 

【播放歌曲】

1.伯姆/唐銘良

2.應分𠊎个位所/米莎

3.歡喜/搖滾童謠

4.人中之龍/陳志明

5.因為愛你我正知/徐筱寧

6.客家姑娘/陳威