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節目摘要 
《阿郎哥个私伽菜》
由主持人阿郎哥教您如何做出美味佳餚-牛肉甩餅芒果莎莎捲
《阿哥阿妹報你食好料》
今日邀訪來賓:花蓮群酌小吃劉小聰大嫂以及吳貴珠小姑二人,於節目中介紹店內的招牌名菜「滷豬腳」分享。
《行尞客家莊》
由主持人&來賓介紹花蓮吉安鄉好玩的旅遊景點:楓林步道、蓮城蓮花園、洄瀾灣開心農場、吉安慶修院等。
歌單
浪漫山線/蕭迦勒
幸福的氣味/歌手大合唱
放心去旅行/羅文裕
想念/邱幸儀
想到你笑出來/邱毳
平埔河洛客家/顏志文