│補充營養不可少│

【新知識新世界】

營養素要吃多少才會充足呢現在提供用剪刀石頭布健康比個讚的口訣.

【康健食百二】

1.頭部如撞到後要注意不可輕忽.醫生提醒還是要做檢查

2.達到年老的臨界點階段時.要控制血.糖.血脂.血壓.要做身體健身檢查

【樂齡學習】

如何煮海鮮會比較有omaga3的營養素.

 

【播放歌曲】

1.要記得我喔/高向鵬

2.今天/曾仲瑋

3.流星仔/陳雙

4.上山採茶/ 陳淑姬

5.喊出聲/湯宇歆

6.膽大大/葉鈺婷