2021-09-28｜祝福教師節快樂｜

｜祝福教師節快樂｜

鍾楚紅、松嶋菜菜子保持青春的秘訣，就在今天的節目中！睡眠障礙很多人都有，我們曾經邀請馬醫師來聊睡眠，簡單的小撇步，補充薑黃、曬太陽跟睡前遠離3C都是不錯的方式。

另外，今天也會分享，自律神經失調也可以透過飲食緩解喔。

播放歌曲：

1. 現下/黃宇寒

2. 轉來/彭柏邑

3. 唱我們的歌/吉那罐子

4. 老屋/鄭朝方

5. 搖籃曲/邱廉欽

6. 快樂的歌/邱幸儀

7. 風之谷/王宏恩

8. 柚子花/米莎