現代人勤上健身房,維持運動習慣保持健康;年紀大的人,身體逐漸面臨老化的困惱,一下這邊痛,一下那邊不好。來聽一聽,在天冷時節中有哪些養生保健之道。
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山花路
徐世慧
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