｜榴槤｜

【單元一】

美食分享－榴槤

說起榴槤幾乎是無人不知無人不曉，而榴槤的臭味更是被大家各種調侃，但是榴槤的營養價值十分高，最主要的是對於不少喜歡吃榴槤的人而言，榴槤的那股臭味更是成為了榴槤的靈魂之味，但是榴槤為什麼會這麼臭呢？榴槤的臭味是什麼引起的呢？

【單元二】

健康分享

有多久沒帶爸媽出遊了呢？世界上最艱難的旅程，莫過於帶家人去旅行，被從頭嫌到尾心好累！其實只要掌握「主角是爸媽」，加入他們的喜好就搞定一大半。帶長輩出遊大不易，帶長輩要考慮身體狀況、精神行為、飲食安排以及順應各種需求與情緒，行前列好教戰守則才能玩得更盡興。

帶長輩出遊的5大注意事項

・把握「慢」及「用心」原則，不趕行程、事先探勘

・選擇高齡友善的景點，方便規劃串起無障礙行程

・依天氣狀況準備出遊物品，因應雨天和氣溫變化

・善加利用穿戴裝置，監測身體狀況並掌握行蹤

・跟醫師討論用藥問題，開安神藥物幫助睡眠。

 

【播放歌曲】

來不及/東東

秀貞介菜園/林生祥

這情像砂子/蔡孟甫

客家魔力/劉劭希

山歌一條路/吉那罐子

禾浪/山狗大後生樂團