｜菜藍擔｜

【講客話當生趣】

生活篇諺語分享「菜藍擔」。

【健康1.1】

1.酪梨在營養學上不屬於水果，歸類為油脂與堅果種子類，有優質脂肪、膳食纖維、維生素與礦物質、植化素。

2.豆腐乳其實很養生(好吸收、抗氧化等)。

【一周時事】

沙德爾颱風加速了，氣象署：週三上午發海上警報，明晚發布陸上警報。

 

【播放歌曲】

1.當冇閒/徐筱寧

2.君子花/陳瑋儒

3.賣酒歌/徐倩

4.毋罅啦/徐志能

5.四季對/梁煥波&楊銀花