｜牛郎織女鵲橋相會｜

【健康1.1】
1.植物界Omega-3(三大植物界魚油=紫蘇油、奇亞籽油、印加果油)及正確吃法避免高溫。
2.菠菜有豐富的維生素A.C.K.E、葉酸、鐵、鈣等保護眼睛，促進心血管健康，增強免疫力……。
3.冷氣吹一整天小腿浮腫，溫熱水泡腳有助循環。

【一周時事】
今天是七夕(七娘生)牛郎織女鵲橋相會，相傳是護佑家中未滿16歲的孩童的女性守護神，為保平安，到附近廟宇向神明求“絭”牌來掛。

【播放歌曲】

1.平板/賴仁政
2.種一蕊靚靚个花/吳婉婷
3.爸爸歇睏一下/劉桂雯
4.總講恩有緣/陳奕安
5.老腔思戀歌/張明權